Sum z sosem cytrynowo-maślanym

Sum z sosem cytrynowo-maślanym
Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Suma z sosem cytrynowo-maślanym. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis peskatariański ma 378 kalorii , 21 g białka i 22 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 8 osób i kosztuje 2,22 USD za porcję. Mieszanka soku z cytryny, filetów z suma, grzybów i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 54% , to danie jest dobre. Podobne przepisy obejmują Suma w panierce z mąki kukurydzianej z przyprawą Cajun i pikantnym sosem tatarskim , Suma Meunière i Suma Tacos z serem pimento Creman i salsą arbuzową .

Instrukcje

1
Rozpuść masło na dużej patelni na średnim ogniu. Smaż pieczarki i czosnek, mieszając od czasu do czasu, przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Plasterki Lub Cząstki CytrynyOpcjonalnie Plasterki Lub Cząstki Cytryny
Cytryna Lub Cząstki Cytryny (opcjonalnie)Cytryna Lub Cząstki Cytryny (opcjonalnie)
2 Małe Lub średnie Białe Lub żółte Cebule, 1 Pokrojona W ćwiartki I 1 Posiekana2 Małe Lub średnie Białe Lub żółte Cebule, 1 Pokrojona W ćwiartki I 1 Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki
2
Dodaj bulion lub wino, sok z cytryny, pietruszkę, sól i pieprz; gotuj przez 3 minuty, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
3
Dodaj suma, gotuj bez przykrycia przez 6–8 minut lub do momentu, aż ryba będzie łatwo rozdzielać się widelcem. (Sos maślany będzie rzadki.)
Składniki, których będziesz potrzebować
SumSum
1 Gruszka (np. Anjou Lub Bartlett), Drobno Posiekana1 Gruszka (np. Anjou Lub Bartlett), Drobno Posiekana
Lekko Podsmażona CukiniaLekko Podsmażona Cukinia
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
4
Podawać ze spaghetti.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
5
Posyp parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
6
Jeśli chcesz, udekoruj cytryną i pietruszką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia12
Magazyn