Kolacja z kotletem wieprzowym i ryżem

Name: Kolacja z kotletem wieprzowym i ryżem
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka skondensowana krem z zupy brokułowej, nierozcieńczona; 1 ząbek czosnku, mielony; 185 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 185 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 1 małe cebula posiekana; 1 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 6 kotlety wieprzowe bez kości (3/4 cala grubości); 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 6 krewetki i żyłki Sól i pieprz do smaku, opcjonalnie; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Puchar rozdrobniony ostry ser cheddar; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Kolacja z kotletem wieprzowym i ryżem może być właśnie przepisem bezglutenowym, którego szukałeś. Jedna porcja tego dania zawiera około 36 g białka , 20 g tłuszczu i łącznie 454 kalorie . Ten przepis służy 6 osobom. Za 2,25 USD za porcję ten przepis pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Świetnie sprawdza się jako danie główne. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Udaj się do sklepu i kup masło, wodę, ząbek czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 30 minut . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 53% , to danie jest całkiem dobre. Kolacja z kotletem wieprzowym z ryżem i warzywami , obiad z kotletem wieprzowym i obiad z kotletem wieprzowym są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Na patelni podsmaż kotlety schabowe na maśle; doprawić solą i pieprzem według uznania.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Kotlety Wieprzowe

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdejmij z patelni i odłóż na bok. Zarezerwuj 2 łyżki sosu; dodać ryż, cebulę i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dobrze wymieszaj. Wymieszaj zupę, wodę, ser, pieprz i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sól Do Obramowania Szkła

(dostosuj Według Własnego Gustu)

Przenieść do natłuszczonej formy o średnicy 13 cali. x 9 cali naczynie do pieczenia; ułóż kotlety na mieszance ryżowej. Przykryj i piecz w temperaturze 350° przez 1 godzinę; odkryć i piec jeszcze 15 minut lub do momentu, aż ryż będzie miękki, a sok wieprzowy przezroczysty.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około