Ketmia jadalna (Okra), Ketmia piżmowa

Name: Ketmia jadalna (Okra), Ketmia piżmowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do przyprawiania mięsa; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. opakowanie mrożona okra, rozmrożona lub 1 funt świeżej okra; 0 Batoniki toffi Heath suszona kruszona czerwona papryka; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 średni rozmiar słodka cebula, posiekana; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Need a bezglutenowe, całe 30, i wegańskie przystawki? Prosta smażona Okra może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 86 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje 72 centów za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz mielony kminek, pieprz, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Smażone krewetki z Okranem i limonką, Simple Stir-fried Udon, oraz Wymieszaj smażony Gochujang i prosty Bibimbap.