Chleb do pizzy nadziewany warzywami może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dań głównych. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 512 kalorii , 18 g białka i 31 g tłuszczu każda. Za 1,51 USD za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup ser mozzarella, pół na pół śmietanki, płatki pietruszki i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 34% , to danie nie jest tak niesamowite. Veggie Pizza Focaccia Bread , Thai Veggie Naan Bread Pizza i Grilled Veggie French Bread Pizza są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
Ugotuj warzywa zgodnie z instrukcją na opakowaniu; odpływ.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożona Mieszanka Warzyw (marchew, Kalafior, Szparagi I Brokuły)
2
Większe warzywa pokroić na kawałki wielkości kęsa; odłożyć na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
(marchew, Kalafior, Szparagi I Brokuły)
3
W małym rondlu podsmaż cebulę i czosnek na oleju, aż będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Oczyszczone Całe Kalmary (około 1 Funta)
4
Dodaj śmietanę i serek śmietankowy; gotować i mieszać na małym ogniu aż do połączenia. Wymieszaj kurczaka, pietruszkę, bazylię, seler, sól i pieprz; przegrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski
Świeży Koperek Lub Estragon Opcjonalnie
Mały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W Kostkę
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
2 Tabliczki (po 3-1/2 Uncji Każda) 70% Gorzkiej Czekolady, Posiekanej
5
Dodaj 4 łyżki parmezanu i 1/4 szklanki sera mozzarella. Mieszaj, aż ser się rozpuści; zdjąć z ognia.
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
6
Posmaruj blachę do pieczenia dodatkowym olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
7
Rozwałkuj spód pizzy na blasze do pieczenia, zachowując prostokątny kształt.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Cienko Pokrojonego, Częściowo Odtłuszczonego Sera Mozzarella
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
8
Posmaruj skórkę olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu
Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny
9
Posyp pozostałym serem mozzarella wzdłuż środka. Połóż mieszaninę kurczaka na serze, rozprowadzając ją na szerokość około 4 cali. Zwilżyć krawędzie ciasta. Złóż długie boki na mieszaninę kurczaka i dociśnij, aby uszczelnić. Zaciśnij końce, aby je uszczelnić i złożyć pod spód.