Żółty Squash Zapiekanka

Żółty Squash Zapiekanka
Żółty squash zapiekanka może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 163 kalorie, 7G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 74 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Mieszanka pieprzu, cebuli, kiełbasy z indyka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Żółty Squash Zapiekanka, Żółty Squash Zapiekanka, oraz Najlepsza Żółta Zapiekanka Z Dyni dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Połączyć squash i wody w dużej kuchence mikrofalowej bezpieczne miski. Pokrywa z folią; odpowietrznik. Kuchenka mikrofalowa W Wysokiej 6 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
WodaWoda
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia FoliowaFolia Foliowa
MikrofalówkaMikrofalówka
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Dobrze spuścić.
4
Zdjąć osłonkę z kiełbasy. Gotować kiełbasę, cebula, i czosnek w dużej patelni nonstick na średnim ogniu, aż rumiane, mieszając do kruszonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
KiełbasaKiełbasa
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Drenaż.
6
Umieść chleb w robocie kuchennym i pulsuj 10 razy lub aż grube okruchy utworzą się, aby odmierzyć 1 szklankę.
Składniki, których będziesz potrzebować
ChlebChleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
7
Połączyć squash, mieszanka kiełbasy, 1/2 szklanki bułki tartej, śmietana, ser, sól,pieprz, i zupa. Łyżka mieszanki squasha w 2-ćwiartkowej zapiekance pokrytej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Bułka TartaBułka Tarta
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
KiełbasaKiełbasa
SerSer
PieprzPieprz
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
SólSól
ZupaZupa
8
Top z pozostałych 1/2 szklanki bułki tartej. Bułkę tartą spryskać sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Bułka TartaBułka Tarta
9
Piec w temperaturze 350 przez 30 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn