Żeliwna patelnia Curry smażony kurczak z Curry i sosem Mango-jogurt i czerwonymi szparagami Chile
Żeliwna patelnia Curry smażony kurczak z Curry i sosem Mango-jogurt i czerwonymi szparagami Chile może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 46g białka, 44g tłuszczu, oraz w sumie 866 kalorii. Na $4.59 za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Mieszanka kurczaka, szparagów, wody i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać mango można śledzić to danie główne z Babeczki Paleo Mango z masłem Mango jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia doskonały spoonacular wynik 80%. Podobne przepisy to Żeliwne marchewki z Curry i kolendrą, indyjskie curry miseczki z kurczaka z sosem curry jogurt, oraz Kokosowo-Curry smażone nuggetsy z kurczaka z sosem Mango.
Instrukcje
1
Rozgrzać 1 cal oleju w dużej, głębokiej patelni żeliwnej na wysokim ogniu do 350 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Kurczaka dobrze przyprawić z obu stron solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Umieść mąkę w brązowej papierowej torbie, dodaj 1 łyżkę soli, 2 łyżeczki czarnego pieprzu, curry i pieprzu cayenne i wstrząśnij, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
Chipsy Tortilla O Smaku Limonki
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
4
Dodać kurczaka 3 kawałki na raz do worka, i dobrze wstrząsnąć, aby pokryć każdy kawałek mąką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
Chipsy Tortilla O Smaku Limonki
5
Połóż je na stojaku, gdy skończysz.
6
Powoli dodawać kawałki kurczaka do gorącej Skórki patelni-strona w dół. Przykryć patelnię i zmniejszyć ogień do średniej wysokości i gotować przez 7 protokół, zdjąć pokrywę, przewrócić kurczaka i nadal gotować przez 6 do 7 protokół, lub aż złoty kolor i gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Tortilla O Smaku Limonki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
Odcedzić na papierowych ręcznikach i przełożyć na talerz i skropić sosem Mango-jogurtowym lub podawać obok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
8
Podawać ze szparagami z Czerwonym olejem Chile.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Olej Chili
9
Rozgrzać oliwę z oliwek w małej patelni saute na średnim ogniu.
Riesling, wino musujące i Zinfandel są doskonałym wyborem na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Możesz spróbować Bully Hill Vineyards Dry Riesling. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 14 dolarów za butelkę.