Żabnica Z Ratatouille

Name: Żabnica Z Ratatouille
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 1 łyżka czerwony ocet winny papryka, pokrojona na kawałki 1 cala (1 1/2 szklanki); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu kapary odsączone; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge bakłażan pokrojony w kostkę (3 szklanki); 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu drobno posiekana świeża bazylia (plus liście do dekoracji); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu drobno posiekany świeży tymianek (lub 1 łyżeczka suszonego); 1 1 łyżka suszonego oregano drobno posiekany czosnek; 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge słoik przygotowany sos marinara; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z żabnicy (około każdego); 4 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek, podzielona; 1 cebula, pokrojona na 1-calowe kawałki; 1 ( bakłażany) duża cukinia, pokrojona w 1-calowe kawałki (2 szklanki)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Żabnicy z Ratatouille. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 253 kalorie, 29g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 6,52 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz oliwę z oliwek, kapary, bakłażan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 42 minuty. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Ratatouille 's Ratatouille (Thomas Keller' s Confit Byaldi), Confit Byaldi (aka Ratatouille ' s Ratatouille), oraz Ratatouille Tatin Tartlets-Tartelettes Tatin à la ratatouille dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

W misce wrzucić bakłażana, cukinię, paprykę i cebulę z 2 łyżkami oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodać tymianek, doprawić solą i pieprzem i jeszcze raz wrzucić. Przykryć płytką patelnię sprayem do pieczenia. Ułóż warzywa na patelni i piecz do miękkości, około 20 minut. Wymieszać z czosnkiem i marinara. Przykryć luźno folią i piec jeszcze 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Wyjąć patelnię z piekarnika. Wymieszać z posiekaną bazylią. Filety natrzeć pozostałymi 2 łyżkami oleju; doprawić solą i pieprzem. Ryby Nestle w warzywach; przykryć luźno folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Piec, aż ryba jest po prostu gotowane przez, o 10 protokół. Wierzch z liśćmi bazylii i kaparami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

W misce wrzucić bakłażana, cukinię, paprykę i cebulę z 2 łyżkami oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Wyjąć patelnię z piekarnika. Wymieszać z posiekaną bazylią. Filety natrzeć pozostałymi 2 łyżkami oleju; doprawić solą i pieprzem. Ryby Nestle w warzywach; przykryć luźno folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Piec, aż ryba jest po prostu gotowane przez, o 10 protokół. Wierzch z liśćmi bazylii i kaparami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Cukierki Peachie-o

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

1łyżka czerwony ocet winny

papryka, pokrojona na kawałki 1 cala (1 1/2 szklanki)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

kapary odsączone 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

bakłażan pokrojony w kostkę (3 szklanki)32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

drobno posiekana świeża bazylia (plus liście do dekoracji)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

drobno posiekany świeży tymianek (lub 1 łyżeczka suszonego)11 łyżka suszonego oregano

drobno posiekany czosnek 397opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

słoik przygotowany sos marinara 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z żabnicy (około każdego)4Batoniki toffi Heath

oliwa z oliwek, podzielona 1

cebula, pokrojona na 1-calowe kawałki 1( bakłażany)

duża cukinia, pokrojona w 1-calowe kawałki (2 szklanki)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.