Świeży omlet herbaciany z kozim serem

Name: Świeży omlet herbaciany z kozim serem
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo truskawki na stopę; 2 larges Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 larges (częściowo & ); 2 Spód: okruszki z herbatników graham mleko beztłuszczowe; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża bazylia; 2 warzywo (np. szpinak) posiekany świeży tymianek; 28 papryka habanero 1/4 szklanki pokruszonego koziego sera; 2 warzywo (np. szpinak) posiekane świeże oregano; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody

Świeży Herbed omlet z kozim serem może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 147 kalorii, 12g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 13 minut. Mieszanka koziego sera, jajek, tymianku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Podobne przepisy to Omlet z koziego sera i świeżych ziół, Herbed-omlet z serem i cukinią, oraz Omlet Z Kozim Serem.

Instrukcje

Połącz pierwsze 8 składników w misce, mieszając trzepaczką.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Winegret Z Wermutu

Roztopić masło w 9-calowej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wlać masę jajeczną na patelnię. Gdy mieszanka zaczyna się gotować, delikatnie podnieś krawędzie omletu łopatką i przechyl patelnię, aby niegotowana część spływała pod spodem. Gotować tylko do zestawu (około 5 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko