Świeży Kurczak Salsa

Name: Świeży Kurczak Salsa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kapary, osuszone; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory koktajlowe, ćwiartowane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 1 Batoniki toffi Heath Gorąca woda (100°F); 1 ząbek czosnku, mielony; 2 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana żółta papryka

Świeży kurczak Salsa to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 25g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 159 kalorii. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jeśli masz pieprz, kapary, pomidory koktajlowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ocet cydr można śledzić to danie główne z Ciasto Z Octem jako deser. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kurczak z grilla ze świeżą salsą śliwkową, Grillowany Kurczak I Świeża Salsa Wiśniowa, oraz Balsamiczny Grillowany kurczak ze świeżą salsą pomidorową.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Połączyć pierwsze 8 składników w misce; przykryć i schłodzić, aż będzie gotowy do podania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieścić kurczaka na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania; posypać solą i czarnym pieprzem. Broil 5 minut z każdej strony lub do momentu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Spray Do Gotowania

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Podawać mieszankę pomidorową na kurczaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Pomidor

Wyposażenie

Brojler

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Patelnia Brojlerów

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

kapary, osuszone 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory koktajlowe, ćwiartowane 12 łyżeczki czosnku w proszku

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)0Batoniki toffi Heath

kruszony czerwony pieprz 1Batoniki toffi Heath

Gorąca woda (100°F)1

ząbek czosnku, mielony 2Batoniki toffi Heath

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana żółta papryka

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 21 dolarów za butelkę.