Świeże Warzywa Penne

Name: Świeże Warzywa Penne
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek słodki mrożony; 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. dyni, obrane i pokrojone w 1 1/2-calowe kostki; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion warzywny lub z kurczaka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pół na pół bez tłuszczu; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekane świeże liście szałwii; 1 Batoniki toffi Heath mielony świeży czosnek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona włoska mieszanka trzech serów; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany por (ok. 1 medium); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek, podzielona; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. niegotowany makaron penne; 0 Batoniki toffi Heath suszona kruszona czerwona papryka; 1 zostawić Dekoracja: świeża szałwia; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona

Świeże warzywa Penne może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 97 centów za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 419 kalorii, 14g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Udaj się do sklepu i odbierz sól, rosół z kurczaka, pół na pół i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Warzywo Penne, Świeże pomidory i cukinia penne, oraz Świeże pomidory i czosnek Penne dla dwojga.

Instrukcje

Umieść kostki squasha na dużej, wyłożonej folią aluminiową patelni z galaretką pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Nóż Do Obierania

Galaretka

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Patelnia

Dynię skropić 1 łyżeczką oleju, posypać 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu. Wrzuć do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Nóż Do Obierania

Sól

Olej Do Smażenia

Piec w 425 przez 25 do 30 minut lub aż squash będzie miękki i złoty, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Ogrzać pozostałe 2 łyżeczki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu; dodaj por, i smażyć 5 minut lub do miękkości i lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Por

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać czosnek i smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Zdjąć z ognia i odstawić.

Proces dyni, bulion warzywny, i pół na pół w robocie kuchennym, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dyniowate Z Jadalną Skórką

Bulion Warzywny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Makaron gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Sól

Olej Do Smażenia

Dodać groszek do wrzącej wody w ciągu ostatnich 2 minut gotowania; odcedzić. Powrót makaron i groszek na patelnię. Wymieszać mieszaninę porów, pozostałą 1/2 łyżeczki soli, pozostałą 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu, 1 łyżkę posiekanej szałwii i pokruszoną czerwoną paprykę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Czerwonej Papryki