PrzepisyMagazyn

Świeża kukurydza z awokado, szalotki i przyprawione przegrzebki

Świeża kukurydza z awokado, szalotki i przyprawione przegrzebki
Świeża kukurydza z awokado, szalotki, i przyprawione przegrzebki może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja zawiera 247 kalorii, 6G białka, oraz 12g tłuszczu. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 4 i kosztuje 2,43 zł za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz oliwę z oliwek, sok z limonki, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest solidne. Spróbuj Świeża kukurydza z awokado, szalotki i przyprawione przegrzebki, Sałatka Ze Świeżej Kukurydzy Z Szalotkami I Bazylią, oraz Sałatka ze świeżej kukurydzy z szalotkami i bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małej misce, wrzucić awokado i sok z limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Posypać przegrzebki solą, pieprzem i 1/2 łyżeczki kminku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
3
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
Dodać przegrzebki; gotować, obracając raz, aż złoty i gotowane przez (o 3 protokół).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
5
Przełożyć przegrzebki na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
6
Dodaj kukurydzę, scallion, białe wino, i pozostały kminek na patelni; gotować kukurydzę do miękkości, stale mieszając (o 2 protokół).
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Bażanta Jeśli)Piersi Bażanta Jeśli)
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
7
Mieszanka kukurydziana łyżka na 4 talerze do serwowania; top każdy z około 3 przegrzebki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
BezglutenoweDieta bezmleczna
DietyPeskatariańska
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Zrelaksuj się jak złoczyńca Margarita
Lasagne na skróty
Fasolka szparagowa słodko-kwaśna
Kremowe roladki z szynką
Ziti i Bakłażan
Chleb owsiany z cynamonem
Świetna zielona fasolka mamy
Mini Frittaty
Polędwiczki wołowe z chipotle
Zielona fasolka szparagowa
Podobne przepisy
Zrelaksuj się jak złoczyńca Margarita
Fasolka szparagowa słodko-kwaśna
Polędwiczki wołowe z chipotle
Zielona fasolka szparagowa
Magazyn
Zrelaksuj się jak złoczyńca Margarita
Fasolka szparagowa słodko-kwaśna
Kremowe roladki z szynką
Ziti i Bakłażan
Chleb owsiany z cynamonem
Świetna zielona fasolka mamy
Mini Frittaty
Polędwiczki wołowe z chipotle
Pikantny chłodnik pomidorowy
Wrapy z pieczoną wołowiną i surówką koperkową