PrzepisyMagazyn

Śródziemnomorskie Śniadanie Pitas

Śródziemnomorskie Śniadanie Pitas
Przepis śródziemnomorskie śniadanie Pitas można zrobić w około 25 minut. Jedna porcja zawiera 282 kalorii, 21g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis serwuje 2 i kosztuje 2,12 USD za porcję. Przynosi ci smak domu. 196 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pod ręką paprykę, substytut jajka, bazylię i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia niesamowity wynik spoonacular 97%. Śródziemnomorskie Śniadanie Pitas, Śródziemnomorskie Śniadanie Pitas, oraz Śródziemnomorskie Pity Z Kurczaka są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Na małej patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania gotuj i mieszaj czerwoną paprykę i cebulę na średnim ogniu przez 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Dodaj substytut jajka, sól i pieprz; gotuj i mieszaj, aż stwardnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, PodzieloneSzklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone
3
Połącz pomidor, szpinak i bazylię; łyżka na pitas. Posyp mieszanką jajeczną i posyp serem feta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaDo 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
Podawaj natychmiast.
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia55
Podobne przepisy
Kanapki Z Wieprzowiną Ciągniętą
Domowy Rosół Z Kurczaka
Makaron Warzywny I Pełnoziarnisty
Zupa Azjatycka Z Pierożkami Z Krewetkami
Magazyn
Kurczak w sosie z pieczonej czerwonej papryki
Kanapki ze smażonymi zielonymi pomidorami
Buraki w glazurze pomarańczowej
Pikantna zupa pomidorowa z kurczakiem
2 rano Karmienie batonikami przekąskowymi
Polędwiczka wieprzowa faszerowana sosem porzeczkowym
Sałatka zielona mieszana
Klasyczne cytrynowe batony
Mini-muffinki cynamonowe
Słoneczny kurczak z ryżem