PrzepisyMagazyn

Śródziemnomorskie Śniadanie Pitas

Śródziemnomorskie Śniadanie Pitas
Przepis śródziemnomorskie śniadanie Pitas można zrobić w około 25 minut. Jedna porcja zawiera 282 kalorii, 21g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis serwuje 2 i kosztuje 2,12 USD za porcję. Przynosi ci smak domu. 196 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pod ręką paprykę, substytut jajka, bazylię i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia niesamowity wynik spoonacular 97%. Śródziemnomorskie Śniadanie Pitas, Śródziemnomorskie Śniadanie Pitas, oraz Śródziemnomorskie Pity Z Kurczaka są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Na małej patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania gotuj i mieszaj czerwoną paprykę i cebulę na średnim ogniu przez 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodaj substytut jajka, sól i pieprz; gotuj i mieszaj, aż stwardnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, PodzieloneSzklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone
3
Połącz pomidor, szpinak i bazylię; łyżka na pitas. Posyp mieszanką jajeczną i posyp serem feta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
4
Podawaj natychmiast.
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia55
Podobne przepisy
Sałatka ziemniaczana smażona
Ulubiona zapiekanka kukurydziana
Mini bułeczki nadziewane krabem
Zupa cebulowa po południowemu
Magazyn
Zielona fasolka z czosnkiem
Indyk z nadzieniem z szynki wiejskiej
Pasiaste bułki Tuile
Zupa weselna po włosku
Indyk Alfredo Tetrazzini
Muszle faszerowane sosem mięsnym
Kanapka z pieczoną wołowiną Dilly
Pieczone ćwiartki ziemniaków Russet i słodkich ziemniaków
Serowa Frittata Warzywna
Pieczona fasola z klonem