Śródziemnomorskie plastry

Name: Śródziemnomorskie plastry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 375 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge opakowanie gotowe ciasto francuskie; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu zielone pesto; 140 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge papryka pieczona w plasterkach mrożona; 140 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge karczochy mrożone (ok. 3 kliny w porcji); 125 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge mozzarella, czyli 85 g cheddaru, startego

Śródziemnomorskie plastry to danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 48 g tłuszczu, oraz w sumie 691 kalorii. Na $2.2 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za lacto ovo vegetarian dieta. 62 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz gotowe ciasto francuskie, pesto, mozzarellę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Śródziemnomorskie Plastry Portobello, Plastry Spumoni, oraz Plastry Dżemu.

Instrukcje

Piekarnik nagrzewany do 200C / wentylator 180C / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Rozwałkować ciasto i pokroić w 4 prostokąty. Weź ostry nóż i zdobyć 1 cm krawędzi wewnątrz każdego prostokąta, uważając, że nie wyciąć całą drogę przez ciasto.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Owocowa W Paski Pomarańczowe

Umieścić na blasze do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Rozłóż 1 łyżkę pesto na każdy plaster, pozostając wewnątrz granicy, a następnie ułóż paprykę i karczochy. Gotować w piekarniku przez 15 minut, aż ciasto zacznie brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Funtów Jeżyn (około

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Rozerwij kulkę mozzarelli na małe kawałki, a następnie rozrzuć ją (lub użyj cheddaru, jeśli wolisz) nad warzywami. Wróć do piekarnika na 5-7 minut, aż ciasto będzie chrupiące i ser się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych