PrzepisyMagazyn

Śródziemnomorskie Nadziewane Piersi Z Kurczaka

Śródziemnomorskie Nadziewane Piersi Z Kurczaka
Przepis śródziemnomorskie nadziewane piersi z kurczaka można zrobić w około 50 minut. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera około 42g białka, 11g tłuszczu i w sumie 302 kalorie. Za $2.94 za porcję, ten przepis okładki 26% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i podnieś ser feta, grecką przyprawę, oliwę z oliwek z suszonych pomidorów i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi ci smak domu. Działa dobrze jako dodatek. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Z łyżką wynik 63%, to danie jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Śródziemnomorskie Nadziewane Piersi Z Kurczaka, Nadziewane Piersi Z Kurczaka W Stylu Śródziemnomorskim, oraz Śródziemnomorskie Piersi Z Kurczaka.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 375°. W małej misce wymieszaj ser i pomidory. Funt piersi z kurczaka młotkiem do mięsa do 1/4 cala. grubość.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
4 średnie Czerwone Pomidory4 średnie Czerwone Pomidory
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Szklanki Bułki Tartej Panko3 Szklanki Bułki Tartej Panko
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
2
Posmaruj 1 łyżką oleju; posyp grecką przyprawą. Na wierzch z mieszanką serów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa GreckaPrzyprawa Grecka
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
3
Zwiń kurczaka z krótszego boku; zabezpiecz wykałaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Niesolone Masło, Schłodzone I Pokrojone W Kostkę, Plus 1 łyżka Do Smażenia Na PatelniNiesolone Masło, Schłodzone I Pokrojone W Kostkę, Plus 1 łyżka Do Smażenia Na Patelni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Do żucia O Smaku Mięty ZielonejGuma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej
4
Umieść w natłuszczonym 11x7 cali. naczynie do pieczenia szwem do dołu; posmaruj pozostałym olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki śmietanki Kremówki W Temperaturze Pokojowej2 łyżki śmietanki Kremówki W Temperaturze Pokojowej
5
Piec bez przykrycia 30-35 minut lub do momentu, gdy kurczak przestanie być różowy. Wyrzuć wykałaczki przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Do żucia O Smaku Mięty ZielonejGuma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia25
Bezglutenowe
Rodzaje PotrawDodatki
Cebula faszerowana ziemniakami
Rozpakowywanie przystawki
Czosnkowy smażony boćwina
Pomidory faszerowane sałatką z kurczaka
Pierogi jabłkowe bez glutenu
Pieczona zielona fasolka parmezanowa
Wypchana kaczka
Letnia sałatka z jabłek i żurawiny
Sałatka rukola z tartym parmezanem
Sałatka ze stekiem południowo-zachodnim
Podobne przepisy
Sajgonki wołowe
Gulasz wołowy z cydrem jabłkowym
Cebula faszerowana ziemniakami
Gulasz Brunswick Cioci Dot
Magazyn
Sajgonki wołowe
Gulasz wołowy z cydrem jabłkowym
Gulasz Brunswick Cioci Dot
California Chicken Wraps
Pizza Taco
Duszone żeberka
Sycąca zupa z kurczakiem i makaronem
Makaron Primavera
Czosnkowy smażony boćwina
Wilgotna pieczeń wieprzowa z żurawiną