Śródziemnomorskie Kanapki Z Kozim Serem

Śródziemnomorskie Kanapki Z Kozim Serem
Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 210 kalorii, 9g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,03 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka octu balsamicznego, liści bazylii, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Śródziemnomorskie pieczywo warzywne z kozim serem, Kanapki z szynką i kozim serem, oraz Kanapki z kozim serem i rukolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Bochenek pokroić na pół wzdłuż.
2
Ser kozi rozprowadzić równomiernie na pokrojonej stronie dolnej połowy bochenka, a pastę oliwną rozprowadzić równomiernie na kozim serze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser KoziSer Kozi
Tapenada OliwkowaTapenada Oliwkowa
9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami
3
Ułóż rukolę, krążki cebuli, plastry pomidora, bazylią i posiekanymi kaparami na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
4
Skropić octem i oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
5
Posypać pieprzem. Zastąpić górną połową bochenka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
6
Pokrój poprzecznie na 4 kawałki.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn