Śródziemnomorska Zupa Jarzynowa

Name: Śródziemnomorska Zupa Jarzynowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 439 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ciecierzyca (fasola garbanzo), odsączona i opłukana; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę; 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany żółty squash; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cukinia

Śródziemnomorska zupa jarzynowa to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Ta zupa ma 163 kalorie, 9g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 1,12 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz squasha, pomidory z puszki, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 69%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Pieczona Śródziemnomorska Zupa Jarzynowa, Śródziemnomorska Zupa Jarzynowa Z Grilla, oraz Śródziemnomorska Zapiekanka Warzywno-Serowa dla podobnych receptur.