Śródziemnomorska Zimna Płyta Z Tuńczykiem

Name: Śródziemnomorska Zimna Płyta Z Tuńczykiem
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tuńczyk w puszkach odsączony; 4 2 łyżki roztopionego masła cienkie plastry kantalupy; 6 2 łyżki roztopionego masła gałązki kopru włoskiego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ATHENOS tradycyjny pokruszony ser Feta; 6 papryka czerwona paski; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Kraft Greek Vinaigrette Dressing; 6 krakersy pszenne tkane

Śródziemnomorski talerz z tuńczykiem jest pescatarian przepis z 10 porcjami. Jedna porcja zawiera 39 kalorii, 2G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 18 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz tkane krakersy pszenne, ser atenos feta, ogórek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Włoska Szynka Zimna Płyta, Ham Cold Plate Special, oraz Bologna Cold Plate Special dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść wszystkie składniki z wyjątkiem dressingu na talerzu.

Mżawka z opatrunkiem. Lub wlać sos do miski i podawać jako sos do zanurzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Zanurzania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Wyposażenie

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tuńczyk w puszkach odsączony 42 łyżki roztopionego masła

cienkie plastry kantalupy 62 łyżki roztopionego masła

gałązki kopru włoskiego 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ATHENOS tradycyjny pokruszony ser Feta 6

papryka czerwona paski 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Kraft Greek Vinaigrette Dressing 6

krakersy pszenne tkane

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tunan w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Pinot Noir i różowym winem. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Merlot reżysera z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.