Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Śródziemnomorska Sałatka z ciecierzycy mógłbym być super przepis spróbować. Ten przepis służy 4. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 299 kalorii. Mieszanka fasoli garbanzo, sok z cytryny, pakowane w olej suszone pomidory i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Przepis ten zachwycił 71 osób. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 3 godziny i 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, co jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka Z Ciecierzycy Śródziemnomorskiej, Sałatka Z Ciecierzycy Śródziemnomorskiej, oraz Sałatka Z Ciecierzycy Śródziemnomorskiej.
Instrukcje
1
W misce, wymieszać fasolę garbanzo, suszone pomidory, ser feta, cebula, czosnek, i kolendra. W osobnej misce ubij razem oliwę z oliwek, sok z cytryny i sól, i polej sałatkę. Przechowywać w lodówce co najmniej 3 godziny przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory
Ciecierzyca
Ser Feta
Sok Z Cytryny
Oliwa Z Oliwek
Kolendra
Czosnek
Cebula
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego