Śniadaniowe obiadokolacje z włoską kiełbasą

Śniadaniowe obiadokolacje z włoską kiełbasą
Przepis śniadanie Popovers z włoską kiełbasą jest gotowy w około 55 minut i zdecydowanie jest ogromnym Wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 268 kalorii. Ten przepis służy 12 i kosztuje $1.21 za porcję. Niewiele osób lubiło ten poranny posiłek. Udaj się do sklepu i odebrać syrop klonowy, zielona cebula, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Włoska miska śniadaniowa z kiełbasą, jajkiem i szpinakiem, Łatwe śniadanie Scramble z włoską kiełbasą, oraz Kiełbasa wegetariańska popowers dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wyposażenie specjalne: jedna 12-filiżanka nonstick muffin pan, każda filiżanka o pojemności 1/2 filiżanki lub 12-filiżanka popover pan, każda filiżanka o pojemności 1/2 filiżanki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowanie PolentyGotowanie Polenty
2
Umieść stojak piekarnika na środku piekarnika i rozgrzej do 400 stopni F. Posmaruj kubki muffin.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
3
Rozgrzać olej na średnim ogniu w średniej patelni nonstick.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Dodać kiełbasę i podzielić na 1/4-do-1/2-calowe kawałki za pomocą drewnianej łyżki. Gotować, aż brązowy i gotowane przez, o 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (okUncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
5
Dodać czosnek i gotować, aż aromatyczny, o 30 sekund. Łyżka około 1 1/2 łyżki kiełbasy do każdej filiżanki muffin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
6
Na wierzch kiełbasy posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
7
Zmiksować jajka w blenderze, aż staną się pieniste, około 15 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
8
Dodaj mleko, mąkę, zieloną cebulę, Bazyl, sól i pieprz. Mieszaj aż do momentu włączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Śliwki Duszone Lub Inne OwoceŚliwki Duszone Lub Inne Owoce
Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo PokruszoneCiasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone
9
Wlać ciasto do kubków muffin, napełniając każdą filiżankę tuż poniżej krawędzi.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci
10
Piec, bez otwierania drzwi piekarnika, aż nadmuchane i złoty, o 35 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
11
Wyłożyć na półmisku i skropić syropem klonowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do PodaniaCzysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania
TrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia3
Magazyn