Śniadanie Bruschetta

Name: Śniadanie Bruschetta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. (2-calowa) bagietka Francuska (o; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 1 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala lekkie masło bite lub lekka pasta maślana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy płynny substytut jaj; 1 pomidor śliwkowy pokrojony w kostkę; 4 krewetki i żyłki Sól i czarny pieprz, opcjonalnie

Śniadanie Bruschetta może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja zawiera 135 kalorii, 9g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje 85 centów za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to tanie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Mieszanka bagietki, płynny substytut jajka, pomidor śliwkowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 39%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Śniadanie Bruschetta, Śniadanie Bruschetta, oraz Śniadanie Bruschetta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Włóż masło do małej miski zabezpieczającej przed kuchenką mikrofalową. Przykryć i kuchenka mikrofalowa do stopienia, o 15 sekund. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Używając ostrego ząbkowanego noża, ostrożnie pokrój bagietkę na 16 plastrów o grubości pół cala. (Wyrzucić końce lub zarezerwować do innego użytku.) Spryskać dużą blachę do pieczenia sprayem nonstick i równomiernie umieścić chleb na blasze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bagietka

1-1/2 Szklanki Piwa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Zielone M&M’sy

Smażone Krewetki

Za pomocą szczotki do ciast równomiernie umyć każdą kromkę chleba roztopionym masłem i posypać czosnkiem w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

1-1/2 Szklanki Piwa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczotka Do Ciasta

Piec w piekarniku na ciepło i chrupiące, o 8 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Tymczasem przynieś patelnię rozpyloną rozpylaczem nonstick na średnie ciepło na piecu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Dodaj substytut jajka i jajeczkować, aż jest głównie gotowane, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone

Dodaj pomidora i bazylii na patelni i nadal scramble aż w pełni gotowane, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Równomiernie rozprowadzić mieszankę jajecznicy między pieczone kromki chleba. Jeśli chcesz, doprawić solą i pieprzem. Smacznego!

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1-1/2 Szklanki Piwa

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

3 Zielone M&M’sy

Smażone Krewetki

Szczotka Do Ciasta

Smażone Krewetki, Obrane

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Składniki

Porcje:

1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

(2-calowa) bagietka Francuska (o 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża bazylia 1Batoniki toffi Heath

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

lekkie masło bite lub lekka pasta maślana 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowy płynny substytut jaj 1

pomidor śliwkowy pokrojony w kostkę 4krewetki i żyłki

Sól i czarny pieprz, opcjonalnie

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski można połączyć z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Jednym z win, które można spróbować jest Mazzei Fonterutoli Chianti Classico. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 32 dolarów.