Łyżka Do Słodkiej Kukurydzy

Name: Łyżka Do Słodkiej Kukurydzy
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza z całych ziaren mrożona, rozmrożona; 2 larges białka jaj, lekko ubite; 2 larges jajka lekko ubite; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe maślanka niskotłuszczowa (1%); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czysty syrop klonowy; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka kukurydziana żółta

Łyżka do słodkiej kukurydzy to bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 174 kalorie, 8G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pełnoziarnistą kukurydzę, mleko, syrop klonowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 52 minuty. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 37%, co nie jest tak spektakularne. Spróbuj Łyżka Do Słodkiej Kukurydzy, Łyżka Do Słodkiej Kukurydzy, oraz Łyżka Do Słodkiej Kukurydzy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Mleko zagotować w średnim rondlu na średnim ogniu, często mieszając trzepaczką. Stopniowo ubijaj mąkę kukurydzianą i sól. Dusić 3 minuty lub aż mieszanina zgęstnieje, często mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)