Łosoś zapiekany z kapustą i sałatką jabłkową

Name: Łosoś zapiekany z kapustą i sałatką jabłkową
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Honeycrisp apple; 4 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe daktyle; 4 pełnoziarniste bułeczki obiadowe; 1 Średnia żółta cebula, posiekana pęczek kapusty, żeberka usunięte, liście bardzo cienko pokrojone (o; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 3 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 3 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno starte pecorino; 567 papryka habanero center-cut filety z łososia (około 1-cal grubości); 3 Spód: okruszki z herbatników graham prażone migdały

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj łososia smażonego na patelni z jarmużem i sałatką jabłkową. Ten pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 4,32 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 466 kalorii. Niewiele osób zrobiło ten przepis, a 5 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Jeśli masz jabłko honeycrisp, sok z cytryny, bułki obiadowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Sałatka Z Kapusty Cytrynowej + Pieczony Łosoś, Bakłażan zapiekany z sosem maślanym, oraz Steki z tuńczyka zapiekane w sosie pomidorowo-szpinakowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić łososia do temperatury pokojowej 10 minut przed gotowaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

W międzyczasie w dużej misce wymieszać sok z cytryny, 2 łyżki oliwy z oliwek i 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodać jarmuż, wrzucić do herbu i odstawić 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jarmuż

Podczas gdy jarmuż stoi, pokrój daktyle na cienkie plastry, a jabłko na zapałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Daktyle

Jarmuż

Dodać daktyle, jabłka, ser i migdały do jarmużu. Doprawić pieprzem, dobrze wymieszać i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Daktyle

Jarmuż

Łososia posypać 1/2 łyżeczki soli i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Podgrzać pozostałą 1 łyżkę oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu. Podnieś ciepło do średniej wysokości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Łososia, skórkę ułożyć na patelni. Gotować na złoty kolor z jednej strony, o 4 protokół. Odwróć rybę łopatką i gotuj, aż poczuje się jędrna w dotyku, o 3 minuty więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Łososia, sałatkę i bułki podzielić równomiernie na cztery talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Wyposażenie

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

Honeycrisp apple 4trochę posiekanej cukinii

Świeżo zmielony czarny pieprz 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

daktyle 4

pełnoziarniste bułeczki obiadowe 1Średnia żółta cebula, posiekana

pęczek kapusty, żeberka usunięte, liście bardzo cienko pokrojone (o 4trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna 3Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z cytryny 3Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno starte pecorino 567papryka habanero

center-cut filety z łososia (około 1-cal grubości)3Spód: okruszki z herbatników graham

prażone migdały

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Można spróbować Laguna Winery Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 29 dolarów za butelkę.