Łosoś zapiekany z ananasem-Jalapeno Relish

Name: Łosoś zapiekany z ananasem-Jalapeno Relish
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 drobno posiekany pieprz jalapeño; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z cytryny; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany ananas; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona papryka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona cebula; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z łososia; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 2 Batoniki toffi Heath 1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej

Łosoś zapiekany z ananasem-Jalapeno Relish może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 4,17 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 297 kalorii, 34g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Mieszanka papryki, chili w proszku, filety z łososia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać ananasa, możesz podążać za tym daniem głównym z Babeczki Ananasowe jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest super. Spróbuj Imbir Pieczony łosoś w rosole Miso z Jalapeno-Scallion Relish i kluskami z cukinii, Ananas Inspirowany Hawajami Jalapeno Teriyaki Relish, oraz Jalapeno Placki Kukurydziane Ze Słodką Papryką Ananasowy Smak dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 6 składników w średniej misce; wymieszać w 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Połączyć pozostałe 1/4 łyżeczki soli, chili w proszku, i czarny pieprz, dobrze mieszając; posypać równomiernie ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Chili W Proszku

Ryby

Sól

Dodaj rybę do patelni, skórkę do góry; gotuj 4 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatków podczas testowania widelcem lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podawać z mieszanką ananasa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ananas

Wyposażenie

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Patelnia

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1

drobno posiekany pieprz jalapeño 11 łyżka suszonego oregano

świeży sok z cytryny 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany ananas 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana czerwona papryka 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana czerwona cebula 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z łososia 1Batoniki toffi Heath

sól, podzielona 2Batoniki toffi Heath

1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować La Crema Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.