Łosoś z sosem cytrynowo-miętowym

Łosoś z sosem cytrynowo-miętowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 367 kalorii, 34g białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Na 4,08 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka pieprzu, mięty, filety z łososia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Karczochy z sosem cytrynowo-miętowym, SOS cytrynowo-ziołowy z miętą i estragonem, oraz Pieczona marchewka z sosem miętowo-cytrynowym.

Instrukcje

W małej misce wymieszać skórkę z cytryny, sok z cytryny, cukier, 1/4 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu; powoli ubijać w 1/4 szklanki oliwy z oliwek. Wymieszać z szalotką i miętą. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Srebrne Nonpareile

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

8 (U-12) Krewetek

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Łososia posypać pozostałą 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

(duża Tuba)

Rozgrzać pozostały 1 łyżkę oleju na dużej patelni na średnim ogniu. Smażyć łososia 4 do 5 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Mżawka z opatrunkiem.

Dekorować, w razie potrzeby.

Pour: Dave Martin, szef kuchni New York City ' s Crave on 42nd, poleca Francis Coppola Diamond Collection 2006 Yellow Label Sauvignon Blanc z tym daniem. "Z czystym wykończeniem i nutą tropikalnego smaku, to wino jest umowa na około $15," mówi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sauvignon Blanc

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana świeża mięta 2(zima)

świeży sok z cytryny 11 funt cukinii,

srebrne nonpareile 1sprig

Dekoracja: świeża mięta 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek, podzielona 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia 1(może być lub przeglądać)

sól, podzielona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno mielona szalotka 0(może być lub przeglądać)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Winnica Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay z oceną 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 27 dolarów za butelkę.