Łosoś z chilli i masłem limonkowym

Name: Łosoś z chilli i masłem limonkowym
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 4 filety filety z łososia; 1 gałka 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 6 dymka drobno pokrojona; 1 łyżka czerwony ocet winny czerwone chili, połówki, deseeded i drobno posiekane; 1 Skórka i sok z limonki; 1 mała Gromada kolendra posiekana

Łosoś z chilli i masłem limonkowym to bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 34g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 326 kalorii. Na $5.49 za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food wymaga oliwy z oliwek, łososia, Gałki masła i kolendry. 271 osób stworzyło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Dobrze sprawdza się jako Amerykańskie danie główne. Jest idealny do Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 95%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Kebaby z łososia tajskiego ze słodkim chilli i limonkowym dipem, Łosoś Smażony Na Patelni Z Ciepłym Sosem Limonkowym Chili (Chili)), oraz Kukurydza B-B-Q ' D z masłem limonkowym Chilli.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni i gotować łososia, skórkę do dołu, przez około 5-6 minut, aż skóra będzie chrupiąca i złocista. Filety z łososia obrócić ostrożnie, a następnie gotować przez kolejne 2 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z patelni i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Na patelni wrzucić masło, po rozpuszczeniu dodać dymkę, chilli i skórkę z limonki, by przez 2 minuty skwierczeć w maśle, następnie dodać sok z limonki. Łyżka chilli i masło limonkowe na łososia. Wymieszać z kolendrą i podawać z gotowanym ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dymka

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)4filety

filety z łososia 1gałka

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)6

dymka drobno pokrojona 1łyżka czerwony ocet winny

czerwone chili, połówki, deseeded i drobno posiekane 1

Skórka i sok z limonki 1mała Gromada

kolendra posiekana

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować GEN5 Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 9 dolarów za butelkę.