Łosoś toskański z rozmarynem Orzo

Toskański łosoś z rozmarynem Orzo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 5,33 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 438 kalorii, 36g białka, oraz 13g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pod ręką pieprz, czosnek, orzo i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży rozmaryn można śledzić to danie główne z Jogurt waniliowy z kompot Winogronowo-jagodowy z miodem i świeżym rozmarynem: łatwe śniadanie lub deser jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 90%, co jest doskonałe. Spróbuj Łosoś Toskański Z Rozmarynem Orzo, Łosoś toskański z rozmarynem Orzo, oraz Toskański rozmaryn kurczak i biała fasola dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotować orzo zgodnie z zaleceniami na opakowaniu do al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu. Gotować 1/2 szklanki cebuli i rozmarynu, aż cebula zmięknie, 9 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Połącz z orzo w misce. Łososia przyprawiamy 1 łyżką bazylii, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozgrzać tę samą patelnię na średnim ogniu. Łososia gotować na złoty kolor, 5 minut z każdej strony, mięso najpierw w dół; odstawić. dodaj czosnek i pozostałe 1 filiżanka cebuli na patelni; gotować do miękkości, 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Dodać pomidory i oliwki; gotować, aż pomidory zerwać, 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Ciasto Kukurydziane

Wyjąć patelnię z ognia; wymieszać pietruszkę i pozostałe 1/4 szklanki bazylii. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Podawaj ryby na orzo; top z mieszanką pomidorową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Self

Wyposażenie

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża bazylia 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana świeża natka pietruszki 11 łyżka suszonego oregano

posiekany świeży rozmaryn 2goździki

czosnek posiekany 1kufel

pomidory winogronowe, połówki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwki Kalamata drylowane w plastrach 2Batoniki toffi Heath

filiżanka cienko pokrojonego sera w sznurku 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula, podzielona 170opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine i więcej do posmarowania 567opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z łososia), skóra na 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay wino z 5 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.