Łosoś Teriyaki z pieczarkami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu japońskich przepisów, więc spróbuj łososia Teriyaki z grzybami. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 314 kalorii, 36g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na 4,42 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jeśli masz pod ręką sos teriyaki, sherry, brązowy cukier i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć jasnobrązowy cukier, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta morelowa z brązowym cukrem i cynamonem jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Grillowany łosoś teriyaki ze smażonymi szparagami i grzybami shiitake, Teriyaki wołowina i grzyby, oraz Tofu i grzyby teriyaki.
Instrukcje
Połącz pierwsze 3 składniki w małej misce; wymieszaj, aby rozpuścić cukier.
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu; dodać grzyby, i smażyć 4 protokół lub do miękkości.
Dodać 1/3 szklanki mieszanki sherry do pieczarek. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 1 do 2 minut lub aż ciecz prawie odparuje. Łyżka mieszanki grzybowej do miski; odstawić.
Podgrzać patelnię na średnim ogniu; dodać filety. Gotować 3 do 4 protokół z każdej strony lub aż rumiane ze wszystkich stron.
Dodać pieczarki i pozostałą mieszaninę sherry na patelnię; gotować 2 protokół.
Filety przełożyć na półmisek i polać sosem i pieczarkami.
Podawać z: cukrem pomarańczowo-imbirowym
Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to Rochioli Estate Chardonnay. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 42 dolarów.
![Rochioli Estate Chardonnay]()
Rochioli Estate Chardonnay
To wino jest doskonałym przykładem wyjątkowych cech z posiadłości Rochioli i rosyjskiej doliny rzeki. Aromaty dojrzałego jabłka, owoców tropikalnych, orzechów laskowych i odrobiny przypraw łączą się z bogatymi smakami jabłek i rześką kwasowością.