Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Pan-Pieczony łosoś lakierowany soją może być super przepis, aby spróbować. Na $5.0 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 428 kalorii. Ten przepis służy 4. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz filety z łososia, sake, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pieczony Filet Z Łososia Lakierowany Na Czerwono, Jeden arkusz patelni parmezan Crusted łosoś z pieczonym brokułem, oraz Łosoś Lakierowany dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W misce wystarczająco dużej, aby pomieścić łososia, wymieszać sake, sos sojowy, mirin i miso, aż miso się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Miso
Japoński Sos Sezamowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Dodać czosnek, imbir, kolendra, i filety z łososia. Przykryć i marynować przez co najmniej 20 minut i do 2 godzin w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z łososia
1 Kg Tortilli Kukurydzianych
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
3
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4
Łososia doprawić solą i pieprzem po obu stronach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby
5
Rozgrzać olej w żaroodpornej patelni nonstick na średnim ogniu. Gdy olej jest gorący, dodaj skórkę łososia do dołu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
6
Włóż patelnię do piekarnika i piecz, aż łosoś będzie ugotowany średnio Rzadki, około 12 do 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Smażone Krewetki, Obrane
7
Podawać udekorowane liśćmi kolendry i klinami limonki.
Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 18 dolarów za butelkę.
Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay
"Nasze Indian Wells Chardonnay zapewnia atrakcyjny tropikalny charakter owoców typowy dla ciepłych miejsc, takich jak Wahluke Slope. Lubię ten dojrzały ananas Chardonnay i toffi maślane smaki i bogatą, kremową konsystencję. Spróbuj z przegrzebkami, krewetkami lub makaronem z bogatymi sosami."- Bob Bertheau