Łosoś Potrójnie Gorczycowy

Name: Łosoś Potrójnie Gorczycowy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Musztarda Dijon; 2 Batoniki toffi Heath musztarda sucha; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z łososia bez skóry; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Prażone kiełki pszenicy; 1 1 łyżka suszonego oregano nasiona gorczycy żółtej, rozgniecione

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj łososia z potrójną musztardą. Ten przepis służy 4. Na 4,08 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 36g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 308 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać olej canolan, nasiona gorczycy, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pieczony musztarda czosnek łosoś z sosem miodowo-musztardowym, Kremowa zapiekanka z kiełbasą i potrójną musztardą, oraz Triple-Decker Salmon Club.

Instrukcje

W płytkim naczyniu połącz kiełki pszenicy i nasiona gorczycy. Filety z łososia doprawić solą i pieprzem. W misce wymieszaj musztardę Dijon z suchą musztardą i rozprowadź ją na obranej ze skóry stronie filetów. Zanurz stronę musztardową filetów w mieszaninie kiełków pszenicy, aż do grubej powłoki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Filety Z łososia

Udziec Jagnięcy Z Kością

Do Przyprawiania Mięsa

Musztarda W Proszku

Kiełki Pszenicy

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

W patelni nonstick rozgrzać olej, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodaj filety, crust Side down, i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż rumiane i chrupiące, 3 protokół. Obrócić filety i gotować na umiarkowanym ogniu, aż ledwo gotowane w centrum, 3 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Topiony (Velveeta), Pokrojony W Kostki O Wymiarach 1/4 Cala

Przełożyć łososia na talerze i podawać do góry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Ser Topiony (Velveeta), Pokrojony W Kostki O Wymiarach 1/4 Cala

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Musztarda Dijon 2Batoniki toffi Heath

musztarda sucha 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z łososia bez skóry 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Prażone kiełki pszenicy 11 łyżka suszonego oregano

nasiona gorczycy żółtej, rozgniecione

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Lapis Luna Chardonnay z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.