Łosoś pomarańczowy en Papillote

Name: Łosoś pomarańczowy en Papillote
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielony świeży szczypiorek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielona świeża pietruszka; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży sok z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku rozmrożony koncentrat soku pomarańczowego; 2 Batoniki toffi Heath otarta skórka pomarańczowa; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły beztłuszczowy; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z łososia (lub filet z 1 funta, obrane ze skóry i pokrojone w poprzek na 4 równe kawałki)

Łosoś pomarańczowy en Papillote to bezglutenowe i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 24g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 178 kalorii. Na 2,73 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Udaj się do sklepu i odbierz szczypiorek, koncentrat soku pomarańczowego, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 87%. Spróbuj Łosoś En Papillote z mango i pomarańczowymi Suprêmes, 5-składnikowy łosoś en Papillote, oraz Łosoś En Papillote z warzywami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 3 składniki w małej misce; dobrze wymieszać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połączyć szczypiorek i kolejne 3 składniki w małej misce; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wytnij 4 (13 x 13 cali) kawałki pergaminu lub folii aluminiowej; przyciąć każdy w kształcie serca.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Smażone Krewetki

Ułóż 1 kawałek ryby na połowie każdego pergaminowego serca. Top ryby z 1 łyżką mieszanki jogurtu i posypać mieszanką szczypiorku.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wchodzisz na drugą połowę każdego serca pergaminu. Zaczynając od zaokrąglonej krawędzi, plisuj i zaciskaj krawędzie razem, aby stworzyć uszczelnienie; skręć końce szczelnie, aby uszczelnić.

Umieścić na dużej blasze do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w 425 przez 15 minut lub aż pergamin jest dmuchany i lekko rumiane.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Umieść na pojedynczych talerzach; rozetnij.

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Smażone Krewetki

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

mielony świeży szczypiorek 12 łyżeczki czosnku w proszku

mielona świeża pietruszka 1

ząbek czosnku, mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży sok z cytryny 12 łyżeczki czosnku w proszku

rozmrożony koncentrat soku pomarańczowego 2Batoniki toffi Heath

otarta skórka pomarańczowa 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt zwykły beztłuszczowy 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia (lub filet z 1 funta, obrane ze skóry i pokrojone w poprzek na 4 równe kawałki)

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to Hay Shed Hill Pitchfork Chardonnay. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 19 dolarów.