Łosoś Nerkowca Z Morelowym Kuskusem

Łosoś nerkowca z morelowym kuskusem to pescatarian danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 482 kalorie. Na 3,88 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka kuskusu, moreli, jogurtu beztłuszczowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać suszone morele, można śledzić to danie główne z The ultimate makeover: Bread & butter pudding jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 202 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Kuskus z selera i nerkowca, Kurczak z nerkowca z kuskusem i grejpfrutem, oraz Koktajl Morelowy, Nerkowca dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekane tosty nerkowca (patrz uwaga)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane suszone morele 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana świeża kolendra 11 łyżka suszonego oregano

mielony świeży imbir 1Batoniki toffi Heath

kminek mielony 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

do smarowania wkładki 11 łyżka suszonego oregano

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony pieprz, podzielony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowy jogurt zwykły 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filet z łososia, najlepiej z dzikiego Pacyfiku, obrany ze skóry (patrz uwaga) i pokrojony na 4 porcje 1Batoniki toffi Heath

sól, podzielona 3

szalotki, plastry, zielenina i białka oddzielone 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kuskus pełnoziarnisty

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to GEN5 Chardonnay. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 9 dolarów.