Łosoś Kruszony Z Siemienia Lnianego

Name: Łosoś Kruszony Z Siemienia Lnianego
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe całe siemię lniane; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 0 Batoniki toffi Heath pieprz cytrynowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta Panko pełnoziarnista; 2 kilogramy filety z łososia; 0 Batoniki toffi Heath świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku

Łosoś z siemienia lnianego może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 16 i kosztuje 3,53 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 32G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 258 kalorii. 17 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz siemię lniane, sól morska, bułkę tartą panko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól morską, można śledzić to danie główne z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 16 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Crusted Salmon, Crusted Salmon, oraz Chip Crusted Salmon dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 218°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połączyć siemię lniane i panko w małej misce. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Siemię Lniane

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Łososia umieścić w dużym naczyniu do pieczenia. Doprawić solą i pieprzem cytrynowym, skropić sokiem z cytryny. Mieszankę z siemienia lnianego wcierać na wierzch filetów z łososia, dociskając do warstwy

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Siemię Lniane

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piecz łososia w temperaturze 218° przez 16 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować, gdy zostanie przetestowana widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

całe siemię lniane 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z cytryny 0Batoniki toffi Heath

pieprz cytrynowy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bułka tarta Panko pełnoziarnista 2kilogramy

filety z łososia 0Batoniki toffi Heath

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Hanna Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.