Łosoś i szparagi smażyć

Name: Łosoś i szparagi smażyć
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge szparagi, przycięte i pokrojone na 2 cale kawałki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 1 1 łyżka suszonego oregano starty obrany świeży imbir; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek rozgnieciony; 3 zielona cebula, cienko pokrojona; 0 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 ( bakłażany) czerwona papryka, cienko pokrojona; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z łososia bez skóry, pokrojone na kawałki 1,5 cala; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 Batoniki toffi Heath 1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon

Łosoś i szparagi Stir Fry jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 304 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.65 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 4 mówiłoby, że trafił w sedno. Mieszanka szparagów, mielonego pieprzu, cukru i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest super. Spróbuj Kurczak z brokułami Stir-Fry, Stir-Fry z wołowiną i brokułami, oraz Stek Sezamowy Stir Fry dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

szparagi, przycięte i pokrojone na 2 cale kawałki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mrożony groszek cukrowy 11 łyżka suszonego oregano

starty obrany świeży imbir 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek rozgnieciony 3

zielona cebula, cienko pokrojona 0Batoniki toffi Heath

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 1( bakłażany)

czerwona papryka, cienko pokrojona 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z łososia bez skóry, pokrojone na kawałki 1,5 cala 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 1Batoniki toffi Heath

1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 18 dolarów za butelkę.