Łosoś gotowany w stylu skandynawskim z fasolą Fava i groszkiem

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj łososia gotowanego w stylu skandynawskim z fasolą Fava i groszkiem. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 50g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 564 kalorie. Na 6,35 zł za porcję, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka mięty, pieprzu, sałaty lodowej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Makaron z groszkiem i fasolą Fava, Fasola Fava I Groszek Z Burratą, oraz Sałatka jęczmienna z ciecierzycą, fasolą Fava i groszkiem.

Instrukcje

Zapiekanki posmarować masłem i odstawić na bok. Odciąć i wyrzucić cienką część brzucha z filetów łososia i doprawić filety z obu stron solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Filety Z łososia

Masło

Ułóż łososia na środku zapiekanek i otocz filety, w tej kolejności, groszkiem, fasolą fava, groszkiem śnieżnym, bekonem, szalotkami i sałatą. Warzywa doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Fasola Fava

Warzywa

Zielona Cebula

Groszek śnieżny

Sałata

łosoś

Boczek

Groch

Połóż plastry masła na warzywach. (Przepis można zrobić w tym momencie do kilku godzin przed; przykryć i przechowywać w lodówce.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Masło

Wlać fumet ryby do naczyń i umieścić każde danie na górze palnika kuchennego włączonego do wysokiej temperatury. Doprowadzić fumet do wrzenia. Obniżyć ogień do średniej wysokości i gotować przez 5 minut, aż metalowy szpikulec włożony do środka łososia przez 5 sekund czuje się ledwo ciepły po dotknięciu wargi; łosoś będzie rzadki.

Składniki, których będziesz potrzebować

łosoś

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Metalowe

Piec

Pokrojoną miętę posypać warzywami i ułożyć gałązki mięty na łososiu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

łosoś

Mięta

Umieść zapiekanki na talerzach i podawaj natychmiast.

artykuł var

Typ_27_data = {};

artykuł

Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Wyposażenie

Szaszłyki Metalowe

Piec

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

1-1/2 szklanki startego sera cheddar potrójnie cheddar KRAFT® z nutą PHILADELPHIA®, podzielonego 4krewetki i żyłki

fasola fava 4krewetki i żyłki

sałata lodowa 4krewetki i żyłki

2 ząbki czosnku (1 posiekany, 1 cały)4krewetki i żyłki

3 słoiki (po 4 uncje każdy) pokrojone w kostkę pimientos, odsączone 4krewetki i żyłki

majonez i więcej, w razie potrzeby 4krewetki i żyłki

szalotki 4krewetki i żyłki

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 4krewetki i żyłki

Krążki słodkiej czerwonej papryki 4krewetki i żyłki

masło niesolone 4krewetki i żyłki

1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4.1 z 5 gwiazdek i ceną około 30 dolarów za butelkę.