Łosoś gotowany na parze z boczniakiem, orzeszkami piniowymi i rodzynkami

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj gotowanego na parze łososia z Chardą, orzeszkami pinii i rodzynkami. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.14 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 477 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać zioła, takie jak pietruszka, sól i pieprz, łosoś, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Chard Szwajcarski z rodzynkami i orzeszkami piniowymi, Chard Szwajcarski z rodzynkami i orzeszkami piniowymi, oraz Chard Szwajcarski z orzeszkami piniowymi i rodzynkami.

Instrukcje

Przynieś 1 cal wody do wrzenia na dnie dwóch garnków wyposażonych we wkładkę do gotowania na parze. Filety z łososia doprawiamy obficie solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Filety Z łososia

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Ułożyć mieszane zioła na dnie kosza na parowiec i ułożyć na nim filety. Przykryj garnek i gotuj na parze, aż łosoś zacznie się łuszczyć, około dziesięciu minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

Słonina Wieprzowa

Gdy łosoś jest w połowie ugotowany, dodaj chard (lub jarmuż) do drugiego garnka. Para do miękkości, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Chard Szwajcarski

Jarmuż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Posypać solą i dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Podziel jarmuż między cztery płyty, a następnie przenieś filety na wierzch.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jarmuż

Udekorować orzeszkami piniowymi i rodzynkami, a całość skropić oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Podawać z solą morską w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Wyposażenie

Kosz Parowy

Słonina Wieprzowa

Składniki

Porcje:

2Duże garści

mieszane zioła, takie jak pietruszka, koperek lub trybula 4krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek, do wykończenia 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

orzeszki piniowe, tosty 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rodzynki moczone przez dziesięć minut w ciepłej wodzie 4filety

filety z łososia, ok. 1,5 kg 4krewetki i żyłki

Sól i pieprz do smaku 2pęczki

szwajcarski chard (lub jarmuż), łodygi i rozdarty na małe kawałki

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Antica Chardonnay (Mountain Select) z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 29 dolarów za butelkę.