Łatwy Smażony Szpinak

Łatwy Smażony Szpinak
Łatwy smażony szpinak może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.04 za porcję. Jedna porcja zawiera 178 kalorii, 3G białka, oraz 17g tłuszczu. 60 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Udaj się do sklepu i odebrać masło, czosnek, liście szpinaku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pan Smażony Szpinak, Ryż Smażony Ze Szpinakiem, oraz Ryż smażony ze szpinakiem i groszkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Roztopić masło z olejem rzepakowym na dużej patelni na średnim ogniu, aż przestanie bulgotać. Pozwala to na odparowanie wody z masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać czosnek; gotować i mieszać przez około 2 protokół, aż dopiero zaczyna się brązowy. Włożyć liście szpinaku i gotować przez około 5 minut mieszając, aż liście będą ciemne i będą miały około 1/4 swojej pierwotnej wielkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia20
Magazyn