Łatwy Parmezan Z Kurczaka

Łatwy Parmezan Z Kurczaka
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich,więc wypróbuj parmezan z kurczaka. Na $3.92 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja zawiera 935 kalorii, 64G białka, oraz 55 g tłuszczu. 6205 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz kotlety z piersi kurczaka, sub rolki, bułka tarta, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Z łyżeczką wynik 0%, to danie jest bardzo złe (ale nadal można naprawić). Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Łatwe Parmezanowe paluszki z kurczaka i Parmezanowe okłady z kurczaka, Łatwy Parmezan Z Kurczaka, oraz Łatwy Parmezan Z Kurczaka.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę w rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
2
Dodać cebulę i smażyć przez 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Dodać mielony czosnek. Gotować, aż pachną, o minutę więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pieprzowo-cytrynowySos Pieprzowo-cytrynowy
4
Następnie dodać pokruszone pomidory, oregano, płatki czerwonej papryki i cukier. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu; zmniejszyć ciepło, aby utrzymać gotowanie. Gotować, uncovered podczas przygotowywania kurczaka (około 10 do 12 minut).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do PrzyprawieniaGałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Z Migdałami (po 1,45 Uncji), PosiekanymiZ Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi
5
Rozgrzej piekarnik do 204°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
6
Funt kotlety cienkie: 
7
Umieść kotlety z kurczaka pojedynczo między dwiema warstwami folii lub papieru woskowego. Użyj młotka do mięsa, młotka, wałka do ciasta, a nawet ciężkiej pustej butelki wina, aby pobić lub zwinąć kawałki kurczaka do równej grubości 1/4 do 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Kremowej Zupy Pomidorowej Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecana: Amy's Chunky Tomato Bisque)1/2 Szklanki Kremowej Zupy Pomidorowej Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecana: Amy's Chunky Tomato Bisque)
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Cukierki Life SaversCukierki Life Savers
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny
1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe
8
Posypać solą po obu stronach kotletów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
9
Przygotować bułkę tartą i jajka do pogłębiania: w płytkiej misce (wystarczająco dużej, aby pogłębiać kotlety), wymieszać bułkę tartą, 1/2 szklanki parmezanu i szczyptę soli. W oddzielnej płytkiej misce ubijamy jajka.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
1
Rozgrzać 1/4 szklanki oliwy z oliwek w dużej patelni sauté na średnim ogniu, aż olej się połyskuje (nie pali) i kawałek panierki spadła do niego skwierczy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Praca jeden kotlet na raz, zanurzyć kotlet z kurczaka w mieszaninie jaj, a następnie w bułce tartej. Pracując partiami, aby nie tłoczyć patelni, umieść pogłębione kotlety na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Kremowej Zupy Pomidorowej Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecana: Amy's Chunky Tomato Bisque)1/2 Szklanki Kremowej Zupy Pomidorowej Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecana: Amy's Chunky Tomato Bisque)
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
1 Suszony Pieprz Morita1 Suszony Pieprz Morita
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Obniżyć ogień do średniego i delikatnie smażyć kotlety z kurczaka, aż będą złote z każdej strony, o 3 do 4 minut na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Kremowej Zupy Pomidorowej Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecana: Amy's Chunky Tomato Bisque)1/2 Szklanki Kremowej Zupy Pomidorowej Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecana: Amy's Chunky Tomato Bisque)
1
Rozłóż wystarczająco dużo sosu pomidorowego, aby grubo pokryć dno garnka lub naczynia do pieczenia 9x13. Gdy kotlety są rumiane z obu stron, ułóż je na wierzchu sosu pomidorowego w naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(polecane: Velveeta)(polecane: Velveeta)
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
2
Łyżka sosu pomidorowego na każdym z kotletów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaDo 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
3
Wierzch posypać pokrojoną bazylią. Następnie położyć plastry mozzarelli na każdym kotle i posypać pozostałą 1/2 szklanki parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1
Piec w piekarniku w temperaturze 204° przez 10 do 12 minut, lub aż mozzarella zaczyna brązowieć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
1
Podawać z makaronem i pozostałym sosem, lub w dużej bułce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Cukierki Life SaversCukierki Life Savers

Polecane wino: Wino Barbera, Chianti, Montepulciano

Wino Barbera, Chianti i Montepulciano to moje najlepsze propozycje do kurczaka z parmezanem. Gdy kurczak jest połączony z sosem pomidorowym i serem, może poradzić sobie z lekkim lub średnim czerwonym winem. Ponieważ jest to danie włosko-Amerykańskie, wybraliśmy włoskie wina. Jednym z win, które można spróbować jest Castello di Neive Barbera d ' Alba Superiore. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.
Castello di Neive Barbera d ' Alba Superiore
Castello di Neive Barbera d ' Alba Superiore
Głęboka rubinowa czerwień, intensywne aromaty czarnych owoców i lukrecji uzupełniają czekoladę, mokkę i nuty olejku Ti-Tree. Duża kwasowość i dobrze zintegrowany Dąb prowadzą do świetnej struktury i długiego wykończenia.Dobrze pasuje do pieczonej wołowiny, sosów Espagnole, pikantnych serów ricotta, a nawet curry z jagnięciny.
TrudnośćEkspert
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia39
Magazyn