Łatwy meksykański Kurczak z fasolą

Name: Łatwy meksykański Kurczak z fasolą
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola puszka, odsączona, opłukana; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. niegotowane paski z piersi kurczaka do smażenia; 4 krewetki i żyłki Tortille z mąki, w razie potrzeby; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet Old El Taco przyprawa mix; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 312 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. może kukurydza z całych ziaren z czerwoną i zieloną papryką, nieoczyszczona

Łatwe Meksykańskie kurczak i fasola może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.74 za porcję. To danie główne ma 391 kalorii, 35g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Mieszanka kernel corn, old El Taco przyprawy mix, tortille mąki, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 63%. Podobne przepisy to Łatwy meksykański Kurczak z fasolą, Easy Mexican Refried Beans, oraz Łatwa czarna fasola i ryż: prosta meksykańska strona.

Instrukcje

Spray 10-calowa patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj kurczaka na patelni; gotować na średnim ogniu 8 do 10 protokół, mieszając od czasu do czasu, aż Nie różowy w centrum.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wymieszać mieszankę przypraw, fasolę, kukurydzę i wodę. Gotować na średnim ogniu 8 do 10 minut, często mieszając, aż sos lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Przyprawowa

Fasola

SOS

Woda

Kukurydza

Podawać z tortillami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czarna fasola puszka, odsączona, opłukana 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

niegotowane paski z piersi kurczaka do smażenia 4krewetki i żyłki

Tortille z mąki, w razie potrzeby 281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet Old El Taco przyprawa mix 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)3121 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

może kukurydza z całych ziaren z czerwoną i zieloną papryką, nieoczyszczona

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino można spróbować Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 45 dolarów.