Łatwy Grillowany Kurczak

Łatwy Grillowany Kurczak
Łatwy Grillowany kurczak wymaga około 20 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje 1,87 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 26g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 396 kalorii. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka papryki, cukinii, połówki piersi kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Łatwy Grillowany Kurczak, Łatwe Grillowane Paski Z Kurczaka, oraz Łatwa Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umyte piersi kurczaka umieścić w dużej zamykanej torbie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)
2
Dodaj 1 szklankę beztłuszczowego włoskiego dressingu i zamknij.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Doprawionej Bułki Tartej, Podzielone3 łyżki Doprawionej Bułki Tartej, Podzielone
3
Niech marynować przez 5 do 10 minut.
4
Paprykę pokroić na duże kawałki, a cukinię na duże plastry. Włóż do innej zamykanej torby. Płaszcz z resztkami opatrunku.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
5
Grilluj kurczaka i warzywa na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia19
Magazyn