Łatwy Chrupiący Smażony Sum

Name: Łatwy Chrupiący Smażony Sum
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bryłki Sum, rozmrożone; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2% mleka niskotłuszczowego; 1 dla każdego. sól lub sól przyprawowa; 1 dla każdego. 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Łatwe Chrupiące smażone sumy mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i pescatariański przepis służy 1 i kosztuje 14,57 zł / porcja. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 188g białka, 63g tłuszczu, oraz w sumie 2322 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz bryłki sumów, mąkę kukurydzianą, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Placek Z Mąki Kukurydzianej jako deser. Jest dostarczany przez Recipezaar. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 83%, co jest niesamowite. Spróbuj Chrupiący Sum Smażony W Piekarniku, Łatwy Niskotłuszczowy Piekarnik Smażony Sum, oraz Smażone ziemniaki-chrupiące, łatwe i doskonałe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na dużej patelni wypełnij patelnię 1/2 cala oleju roślinnego. Włącz ogrzewanie na średnie lub średnie ciepło.Sum zanurz w mleku, a następnie w mączce kukurydzianej. Otrząśnij nadmiar mąki kukurydzianej.Gdy olej jest gorący, zacznij smażyć ryby partiami, aż staną się złote. Odwróć rybę, aby każda strona była równomiernie ugotowana.(Na 2. lub 3. partii ryb, możesz zmniejszyć ciepło patelni, ponieważ będzie bardzo gorąco).

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Sum

Pasek Skórki Cytrynowej

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

W razie potrzeby dodaj dodatkowy olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Ryby odcedzić na papierowych ręcznikach i posypać solą lub solą przyprawową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości Kęsa

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Podawać na gorąco z sosem tatarskim.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Tatarski

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Składniki

Porcje:

9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

bryłki Sum, rozmrożone 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

filety z pstrąga jeziorowego (około każdego)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2% mleka niskotłuszczowego 1dla każdego.

sól lub sól przyprawowa 1dla każdego.

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Catfish bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris z 4.6 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.