Łatwo peasy soczewica curry

Name: Łatwo peasy soczewica curry
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham olej słonecznikowy; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula pokrojona w surowe kliny; 4 Spód: okruszki z herbatników graham pasta curry; 850 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Pietruszka drobno posiekana do dekoracji; 750 papryka habanero gulasz mrożone warzywa; 100 papryka habanero czerwona soczewica; 200 papryka habanero ryż basmati; 1 dla każdego. kurkuma; 1 garść rodzynki i posiekana natka pietruszki; 1 dla każdego. poppadums i chutney z mango, do serwowania

Łatwo peasy soczewica curry wymaga z grubsza 50 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 560 kalorii. Na 2,41 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Udaj się do sklepu i odbierz olej słonecznikowy, rodzynki i pietruszkę, bulion warzywny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Wiele osób robiło ten przepis, a 475 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to niedrogie przepis dla fanów indyjskiego jedzenia. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest znakomity. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Łatwe Peasy Kurczak Curry, Łatwe Curry Z Soczewicy, Słodkich Ziemniaków I Kokosa, oraz Łatwa 30-Minutowa Zupa Z Czerwonej Soczewicy Z Jogurtem Curry.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać cebulę i gotować na dużym ogniu przez około 8 protokół lub aż będą złote. Wymieszać z pastą curry i gotować przez minutę. Powoli wlać trochę bulionu, aby skwierczał, skrobając dowolne kawałki z dna patelni. Stopniowo wlewaj resztę wywaru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Curry

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Mrożone warzywa wymieszać, przykryć i dusić przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Dodać soczewicę i dusić przez kolejne 15-20 minut lub aż warzywa i soczewica są gotowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Soczewica

Podczas gdy curry gotuje się na wolnym ogniu, gotuj ryż zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, dodając kurkumę do wody do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurkuma

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Dobrze spuścić.

Curry przyprawiamy solą, wrzucamy garść rodzynek i posiekaną natkę pietruszki, następnie podajemy z ryżem, makiem i chutneyem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

olej słonecznikowy 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula pokrojona w surowe kliny 4Spód: okruszki z herbatników graham

pasta curry 8501 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Pietruszka drobno posiekana do dekoracji 750papryka habanero

gulasz mrożone warzywa 100papryka habanero

czerwona soczewica 200papryka habanero

ryż basmati 1dla każdego.

kurkuma 1garść

rodzynki i posiekana natka pietruszki 1dla każdego.

poppadums i chutney z mango, do serwowania

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé są świetnym wyborem dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Jednym z win, które można spróbować jest Laurenz V Reserve uroczy Gruner Veltliner. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 35 dolarów.