Łatwe wegańskie jarmużowe warzywa w stylu japońskim

Name: Łatwe wegańskie jarmużowe warzywa w stylu japońskim
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 bunch collard greens, thinly sliced; 2 goździki czosnek, mielony, lub więcej do smaku; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu gomasio (such as Eden Organic Foods®); 1 1 łyżka suszonego oregano mirin (Japońskie słodkie wino); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Azjatycki (tostowany) olej sezamowy

Jeśli chcesz dodać więcej południowych przepisów do swojej kolekcji, Easy Japanese-Style Vegan Collard Greens może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ta przystawka ma 94 kalorie , 1 g białka i 9 g tłuszczu na porcję. Za 54 centy za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 6 osób. 6 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i kup jarmuż, mirin, azjatycki olej sezamowy i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 15 minut . Jest dostarczany przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, laktoowowegetariańską i wegańską . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 93% to danie jest spektakularne. Podobne przepisy obejmują: Jarmuż z boczkiem , Chleb bezglutenowy i bezmączny z jarmużem oraz Jarmuż z białą fasolą i kiełbasą .

Instrukcje

Rozgrzej olej sezamowy na dużej patelni lub woku, aż zacznie skwierczeć; dodaj jarmuż, gomasio i mirin. Smaż, aż jarmuż będzie miękki, od 3 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Collard Greens

Szczypta Białego Sezamu

Gomashio

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wymieszaj czosnek z mieszanką jarmużu i gotuj, aż czosnek będzie pachnący, około 30 sekund; zdejmij z ognia. Dopraw dodatkową solą morską, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku