Łatwe Tzatziki z prażonymi chipsami Pita

Łatwe Tzatziki z prażonymi chipsami Pita
Łatwy Tzatziki z tostami chipsy Pita może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji Hor d ' oeuvre. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 328 kalorii, 11g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.21 za porcję. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Jeśli masz grecki jogurt, oliwę z oliwek, ocet winny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 36%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Brązowy Hummus z soczewicy z prażonymi chipsami Pita, Chipsy Pita Z Dipem Ogórkowym, oraz Cynamonowe Chipsy Pita.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Umieścić jogurt w średniej misce. Ogórek zetrzyj na tarce i ściśnij ręką starty ogórek, aby usunąć część płynu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tarka Do PudełekTarka Do Pudełek
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Dodaj go do jogurtu wraz z kwaśną śmietaną, sokiem z cytryny, octem, koperkiem, czosnkiem, solą i pieprzem i wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
4
Podawać z prażonymi chipsami Pita.
Składniki, których będziesz potrzebować
ChipsyChipsy
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
5
Rozgrzać grill gazowy lub grill węglowy z węgli.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
6
Posmaruj pita oliwą z oliwek i podgrzewaj z obu stron do tostów.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia4
Magazyn