Łatwe kotlety wieprzowe z sałatką z figi i rukoli

Łatwe kotlety wieprzowe z sałatką z figi i rukoli
Łatwe kotlety schabowe z sałatką z figi i rukoli to bezglutenowe i pierwotne danie główne. Ten przepis służy 2 i kosztuje $9.83 za porcję. Jedna porcja zawiera 1239 kalorii, 52g białka, oraz 84g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz wino, figi, masło i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Ten przepis od Serious Eats ma 29 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Kotlety wieprzowe z parmezanem z sałatką Rukolowo-figową, kotlety wieprzowe cytrynowo-rozmarynowe z sałatką z rukoli, oraz Five-spice kotlety wieprzowe z grillowaną sałatką z nektarynki i rukoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Kotlety schabowe zalać 1 łyżeczką oleju i dobrze doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki
Cienki-Cienki-
2
Podgrzać 1 łyżka oliwy z oliwek w 10-calowej patelni na dużym ogniu, aż lekko palenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodać kotlety wieprzowe i gotować, aż pierwsza strona jest ładnie rumiane, 4 do 6 protokół. Odwróć i kontynuuj gotowanie, aż temperatura wewnętrzna zarejestruje 63° na natychmiastowym termometrze odczytu, o 3 minuty dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
4
Przenieść na talerz i namiot z folią.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
5
Powrót patelnia do ciepła i dodać 1/2 szklanki szalotki. Gotować, mieszając, aż zmiękną, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Dodaj bulion i wino, mieszając, aby zeskrobać brązowe kawałki na dnie patelni i doprowadzić do wrzenia. Dusić, aż sos zmniejszy się do 1/2 szklanki, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
Wyjąć z ognia i wymieszać z zimnym masłem, aż do emulgowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
8
Podczas gdy sos zmniejsza, połączyć rukolę, mozzarella, pozostałe 1/4 szklanki szalotki, i figi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
1 (8-uncjowy) Słoik Miodu1 (8-uncjowy) Słoik Miodu
9
Połącz ocet sherry i pozostałą 1/4 szklanki żywego oleju w małej misce i ubijaj widelcem, aby połączyć. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Ocet SherryOcet Sherry
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
10
Powrót kotlety wieprzowe na patelni, płaszcz z sosem, i przenieść na talerz. Ubierz sałatkę (może nie potrzebujesz całego sosu) i podawaj z wieprzowiną.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia44
Magazyn