Łatwe Grillady Wieprzowe Na Pasztetach Z Kaszy Panko

Łatwe Grillady Wieprzowe Na Pasztetach Z Kaszy Panko
Łatwe Grillades wieprzowe nad Panko-Crusted kasza paszteciki może być tylko poranny posiłek szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.33 za porcję. Jedna porcja zawiera 435 kalorii, 27g białka, oraz 17g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz rosół z kurczaka, paszteciki z kaszy z Panko, przyprawę old bay i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Paszteciki Z Kaszy Panko, Panko-kotlety schabowe, oraz Grillady i kasze dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przygotuj paszteciki z kaszy z Panko; utrzymuj ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
KaszaKasza
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
2
Tłuszcz Trim z kotletów wieprzowych i pokroić wieprzowinę w poprzek na cienkie paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety WieprzoweKotlety Wieprzowe
WieprzowinaWieprzowina
3
Połączyć mąkę i Old Bay przyprawy; pogłębiać wieprzowinę w mieszaninie mąki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa Old BayPrzyprawa Old Bay
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
WieprzowinaWieprzowina
4
Połowę wieprzowiny ugotować w 2 łyżkach. gorący olej na dużej patelni na średnim ogniu 3 minuty z każdej strony lub aż zbrązowieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Powtórz procedurę z 1 łyżką. olej i pozostałą wieprzowinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
6
Usuń wieprzowinę z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Podsmażyć seler i paprykę w pozostałej 1 łyżce. olej na patelni 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
SelerSeler
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Dodać grzyby i podsmażyć 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzybyGrzyby
9
Dodać pomidory i kolejne 5 składników; gotować na średnim ogniu 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
10
Dodaj wieprzowinę; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
11
Podawać na pasztecikach z kaszy z Panko.
Składniki, których będziesz potrzebować
KaszaKasza
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Wyposażenie

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel to moje najlepsze propozycje na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Gunderloch Estate Riesling Dry z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.
Gunderloch Estate Riesling Dry
Gunderloch Estate Riesling Dry
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia22
Magazyn