Łatwa zupa z indykiem i taco

Łatwa zupa z indykiem i taco
Jeśli chcesz dodać więcej meksykańskich przepisów do swojej kolekcji, Easy Turkey Taco Soup może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Za 4,89 USD za porcję przepis ten pokrywa 37% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 601 kalorii , 66 g białka i 13 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 4 osób. 34 osoby były zadowolone, że wypróbowały ten przepis. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i jest gotowe w około 40 minut . Jest dostarczany przez Allrecipes. Zima będzie jeszcze bardziej wyjątkowa z tym przepisem. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Mieszanka mielonego indyka, cebuli, fasoli chili i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje świetną ocenę Spoonacular wynoszącą 92% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak Łatwa i pyszna zupa taco , Zupa z kurczakiem i taco w wolnowarze oraz Zupa z kurczakiem i taco w szybkowarze .

Instrukcje

1
Rozgrzej duży garnek na średnio-wysokim ogniu i wmieszaj mielonego indyka i cebulę. Gotuj i mieszaj, aż indyk będzie kruszony, równomiernie zrumieniony i nie będzie już różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Indyk MielonyIndyk Mielony
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Odcedź i usuń nadmiar tłuszczu.
3
Dodaj mieszane warzywa, pomidory z zielonymi papryczkami chili, fasolę ranch, bulion z kurczaka, przyprawę do taco i mieszankę dressingu ranch. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszanka Sałatkowa Z Maślanką Rancza 1 KopertaMieszanka Sałatkowa Z Maślanką Rancza 1 Koperta
Warzywa MieszaneWarzywa Mieszane
Pokruszone Chipsy Kukurydziane, PodzielonePokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany KurczakDo Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
Ranch DressingRanch Dressing
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia38
Magazyn