Łatwa warstwowa zapiekanka z kapusty to bezglutenowe i bezmleczne przystawka. Jedna porcja zawiera 58 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 35. Na 33 grosze za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz kapustę, 1/4 szklanki Kraft pikantny włoski dressing, bardzo chude mielonej wołowiny, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 18%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Zapiekanka Warstwowa Z Grzybami I Kapustą, Zapiekanka Z Łatwej Kapusty-Smakuje Jak Bułeczki Z Kapustą, oraz Super Łatwa Leniwa Zapiekanka Z Gołąbkami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Piekarnik rozgrzać do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Gotować i mieszać kapustę i cebulę w sosie na dużej patelni na średnim ogniu 5 do 10 min. albo do przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
3
Wyjąć z patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Brązowe mięso na tej samej patelni. Wymieszaj ryż, zupę i wodę do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
(dostosuj Według Własnego Gustu)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
5
Warstwa 1/3 mieszanki kapusty i połowa mieszanki mięsa w naczyniu do pieczenia 13x9 cali spryskane natryskiem do gotowania. Powtórz warstwy; wierzch z pozostałą mieszaniną kapusty. Kryć się.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala