Łatwa Tilapia z winem i pomidorami

Name: Łatwa Tilapia z winem i pomidorami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (zima) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 4 świeże liście bazylii, posiekane; 3 goździki czosnek prasowany; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz do smaku; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety tilapia; 1 Duże pomidor, posiekany; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Łatwa Tilapia z winem i pomidorami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 267 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.1 za porcję. Mieszanka masła, pomidor, filety tilapia, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 38%, co nie jest takie wspaniałe. Pieczona Tilapia z warzywami, ziołami i winem, Jedna patelnia Tilapian w Burst pomidor wina bulionu, oraz Tilapia z pomidorami są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzej grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieścić filety tilapia obok siebie na dużym kawałku folii aluminiowej. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Filety Z Tilapii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Na każdym kawałku ryby ułożyć po jednej łyżce masła, posypać czosnkiem, bazylią i pomidorem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Czosnek

Pomidor

Bazylia

Ryby

Polej wszystko winem. Zwiń folię wokół ryby i zamknij w paczce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Umieść paczkę na arkuszu ciastek, aby ułatwić transport do iz grilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pliki Cookie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Kasztany Wodne, Julienne

Umieścić opakowanie foliowe na rozgrzanym grillu i gotować przez 15 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem. Ostrożnie otwórz paczkę, aby nie poparzyć się z pary i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Folia Aluminiowa

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Folia Aluminiowa

Blacha Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

4(zima)

Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie 4

świeże liście bazylii, posiekane 3goździki

czosnek prasowany 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i pieprz do smaku 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety tilapia 1Duże

pomidor, posiekany 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapia bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.