Łatwa Sałatka Z Rukoli

Łatwa Sałatka Z Rukoli
Łatwa Sałatka z rukoli to bezglutenowe i pierwotne przepis z 4 porcjami. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 236 kalorii, 5G białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz ocet ryżowy, orzeszki piniowe, parmezan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z rukoli, kukurydzy i pieprzu: łatwa Sałatka późnym latem, Łatwe kotlety wieprzowe z sałatką z figi i rukoli, oraz Sałatka z gruszką i rukolą z łatwymi przeszklonymi orzechami pekan dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej plastikowej misce z pokrywką połącz rukolę, pomidory koktajlowe, orzeszki piniowe, olej, ocet i parmezan. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Przykryć i wstrząsnąć, aby wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie PlasterkiZielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Sałatkę podzielić na talerze, a na wierzchu plasterki awokado.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia70
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn