Łatwa Sałatka z makaronem z tuńczykiem dla jednego

Name: Łatwa Sałatka z makaronem z tuńczykiem dla jednego
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) Gorąca woda (100°F); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron łokciowy; 1 1 funt cukinii, sok z cytryny (lub mniej do preferencji); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) starty parmezan (lub więcej do smaku); 1 WES E Sztuka języka angielskiego sól i pieprz (do smaku); 1 małe pomidor, posiekany; 85 Orzechy dowolne (posiekane) tuńczyk w oliwie z oliwek , nieoczyszczony (ja używam genova)

Łatwa Sałatka z makaronem z tuńczykiem dla jednego może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 1 i kosztuje $1.24 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 472 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Food.com. jeśli masz pomidora, sól i pieprz, sok z cytryny, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 89%. Spróbuj Easy Tuna & Pasta Pot Pie, Łatwy makaron śródziemnomorski z Tunanem i pomidorami, oraz Sałatka Pastan i tuńczyk (Ensalada de Pasta y Atún) dla podobnych receptur.